Fizjoterapia ciało
W klinice Calya pomagamy odzyskać swobodę ruchu, pozbyć się napięć i bezpiecznie wrócić do aktywności po urazach. Diagnozujemy przyczyny bólu i dobieramy indywidualne techniki manualne oraz ćwiczenia.
Nasi wykwalifikowani fizjoterapeuci pomagają osobom:
- w trakcie rekonwalescencji po zabiegach ortopedycznych (endoprotezoplastyka, tendoplastyka, artroskopia, operacje kręgosłupa) oraz potrzebującym przygotowania przedoperacyjnego
- odczuwającym codzienne napięcia mięśniowe związane ze stresem lub siedzącym trybem życia
- zmagającym się z bólami kręgosłupa, barków czy bioder o charakterze zmian zwyrodnieniowych
- po urazach, złamaniach oraz kontuzjach sportowych
- w trakcie rekonwalescencji po udarach i w trakcie przebiegu chorób neurologicznych
- sportowcom oraz amatorom sportów, w przygotowaniu do i po turniejach, zawodach
- kobietom po mastektomii
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Konsultacja fizjoterapeutyczna to indywidualne spotkanie z doświadczonym fizjoterapeutą, przebiegające w atmosferze spokoju, zaufania i pełnego zaangażowania. Podczas rejestracji prosimy o krótką informację dotyczącą problemu, z którym się zgłaszasz – pozwoli nam to lepiej przygotować się do spotkania. Zalecamy również zabranie posiadanej dokumentacji medycznej związanej z dolegliwością (jeśli jest dostępna).
Cel terapii:
- poznanie przyczyn dolegliwości
- analiza dokumentacji medycznej
- zmniejszenie bólu
- przywrócenie prawidłowej funkcji narządu ruchu
- poprawa sprawności i zwiększenie komfortu codziennego życia
- opracowanie terapii „skrojonej na miarę” potrzeb indywidualnych pacjenta
Przebieg konsultacji
Na początku wizyty poprosimy Cię o szczegółowe opisanie dolegliwości związanych z narządem ruchu. Następnie przeanalizujemy dotychczasową dokumentację medyczną, w tym wyniki badań obrazowych, takich jak RTG, tomografia komputerowa (TK) oraz rezonans magnetyczny (MRI), jeśli są dostępne.
Kolejnym etapem jest przeprowadzenie szczegółowej oceny funkcjonalnej przy pomocy odpowiednio dobranych testów diagnostycznych.
Na podstawie zebranych informacji fizjoterapeuta dobiera indywidualny plan terapii, wykorzystując metody najlepiej dopasowane do Twojego stanu zdrowia i potrzeb.
Jesteśmy tutaj dla Was.
Cel terapii
- celuje bezpośrednio w zaburzenia troficzne oraz odżywcze tkanek mięśniowych i dysfunkcje stawowe objawiające się brakiem lub ograniczeniem ruchomości
- synchronizacja ucisku i mobilizacji z rytmem oddechowym pozwala na głębokie dotlenienie tkanek, poprawę mikrokrążenia i zwiększenie zakresu ruchu w stawach, co skutkuje długotrwałą regeneracją całego organizmu
Wskazania
- Zaburzenia troficzne i niedożywienie tkanek – osłabione mikrokrążenie, niedotlenienie mięśni oraz lokalne zaburzenia odżywcze wynikające z przeciążeń lub długotrwałego unieruchomienia
- Ograniczenia ruchomości stawowej – sztywność stawów, przykurcze, ograniczenia zakresu ruchu oraz dysfunkcje aparatu więzadłowego
- Przewlekłe napięcia mięśniowe – wzmożone napięcia (hipertonia), obecność punktów spustowych, błędy posturalne oraz dolegliwości bólowe kręgosłupa i kończyn
- Potrzeba regeneracji powydarzeniowej i posportowej – stany po intensywnym wysiłku fizycznym, przebytych mikrourazach oraz wspomaganie procesu rehabilitacji
- Zaburzenia wzorca oddechowego – sztywność klatki piersiowej, spłycony oddech, napięcia w obrębie przepony oraz kręgosłupa piersiowego
- Stres i zmęczenie psychofizyczne – przewlekły stres ujawniający się somatycznym napięciem w ciele i ogólnym spadkiem witalności
Jesteśmy tutaj dla Was.
Masaż klasyczny przeciwbólowy
Masaż klasyczny przeciwbólowy to połączenie sprawdzonych technik masażu leczniczego z indywidualnym podejściem do potrzeb każdego pacjenta. To nie tylko sposób na złagodzenie bólu, ale także świadoma troska o zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Podczas terapii fizjoterapeuta pracuje na wybranej partii ciała lub na całym kręgosłupie z napięciami mięśniowymi, które powstają na skutek stresu, przeciążeń lub długotrwałego utrzymywania jednej pozycji.
Płynne, precyzyjne ruchy – wykonywane z większą intensywnością niż w masażu relaksacyjnym – poprawiają krążenie, uwalniają napięcie mięśni, zwiększają elastyczność tkanek oraz wspierają naturalne procesy regeneracyjne organizmu.
Zastosowane techniki dobierane są w zależności od rodzaju dolegliwości i oczekiwanych efektów.
Jesteśmy tutaj dla Was.
Masaż dynamiczny – terapia manualna
Masaż dynamiczny to nowoczesna forma terapii manualnej, łącząca precyzyjne techniki pracy na mięśniach, podwięziach oraz stawach. Polecany osobom zmagającym się z przewlekłym bólem, ograniczeniami ruchomości, napięciem mięśniowym oraz skutkami przeciążeń związanych z pracą lub aktywnością fizyczną.
Cel terapii:
- przywrócenie prawidłowej ruchomości tkanek
- zmniejszenie napięcia mięśni po wysiłku
- eliminacja dolegliwości bólowych wynikających z przeciążeń i zaburzeń funkcjonalnych oraz trwałych przykurczów
- po kontuzjach stawów i mięśni
- szczególnie zastosowanie u pacjentów po rekonstrukcjach i artroskopiach oraz unieruchomieniu po złamaniach
Podczas terapii fizjoterapeuta dobiera techniki indywidualnie do potrzeb pacjenta, koncentrując się na przywróceniu równowagi w układzie mięśniowo-powięziowym i stawowym. Dynamiczna praca z tkankami poprawia ich elastyczność, zwiększa zakres ruchu oraz wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu.
Jesteśmy tutaj dla Was.
Masaż tkanek głębokich
Powięź jest największym narządem czuciowym w ciele człowieka. Przekazuje więcej informacji sensorycznych niż wzrok. Sprawia, że wszystko jest oddzielone, a zarazem połączone. Dlatego najmniejszy uraz ma wpływ na cały organizm. Warto o nią dbać.
Dlatego w klinice Calya proponujemy intensywną terapię, która dociera do głęboko położonych warstw mięśni i powięzi. Szczególnie polecany osobom aktywnym fizycznie, pracującym głównie w pozycji siedzącej lub zmagających się z przewlekłym bólem. Terapeuci Calyi przyniosą tym masażem realną ulgę i poprawę funkcjonowania ciała.
Cel terapii:
- stwierdzenie przyczyny dolegliwości
- zwiększenie elastyczności tkanek
- likwidacja mięśniowo-powięziowych punktów spustowych
- regulacja napięcia mięśniowo-powięziowego
- przywrócenie prawidłowej postawy
- wzrost ruchomości w stawach
- poprawa ukrwienia tkanek
- realna ulga w bólu pleców, karku, stawów i barków
Wskazania
- zmiany zwyrodnieniowe w stawach
- rwa kulszowa
- łokieć tenisisty, łokieć golfisty
- zespół zamrożonego barku
- wzmożone napięcie mięśni
- przewlekłe bóle kręgosłupa
- blizny ograniczające ruch
- stany pourazowe i pooperacyjne
Przeciwwskazania
- nowotwory
- gorączka
- ostre stany zapalne organizmu
- rany
- tętniaki, zakrzepy
Jesteśmy tutaj dla Was.
Masaż limfatyczny
Manualny masaż limfatyczny to delikatna, rytmiczna technika terapeutyczna, której celem jest pobudzenie układu limfatycznego oraz usprawnienie przepływu limfy.
Obszar:
- 1 noga
- 2 nogi + obręcz biodrowa
- 2 ręce + obręcz klatki piersiowej
Cel terapii:
- wspomaga naturalne procesy oczyszczania organizmu
- zmniejsza obrzęki
- redukuje uczucie ciężkości kończyn
- poprawia krążenie limfatyczne
Terapia polecana osobom:
- z tendencją do obrzęków
- zatrzymywaniem wody w organizmie
- z uczuciem ciężkich nóg
- pacjentom po zabiegach chirurgicznych i estetycznych
- w okresie rekonwalescencji
- element kompleksowej terapii wspomagającej rehabilitację
- szczególnie zalecany u pacjentów onkologicznych. Przynosi ulgę i komfort. To bezpieczna i skuteczna terapia, która łączy korzyści zdrowotne z poprawą komfortu codziennego funkcjonowania
Trening funkcjonalny
Trening funkcjonalny to indywidualnie dobrany, przez naszego fizjoterapeutę, program ćwiczeń. Opiera się na naturalnych wzorcach ruchowych, angażując jednocześnie wiele grup mięśniowych i ucząc organizm prawidłowej współpracy całego układu ruchu.
Trening szczególnie polecany jest osobom:
- po urazach i zabiegach operacyjnych
- z wadami postawy
- z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa i stawów
- wszystkim, którzy chcą poprawić swoją sprawność, zapobiegać przeciążeniom oraz zmniejszyć ryzyko upadku
Program treningowy dostosowywany jest do wieku, poziomu aktywności oraz możliwości i potrzeb pacjenta.
Trening odbywa się w klinice Calya w STUDIO YOGA, przestrzeni specjalnie wyposażonej i przystosowanej do treningów fizjoterapeutycznych.
Zalecone ćwiczenia pacjent może kontynuować w domu.
Zajęcia Zdrowy kręgosłup
Zajęcia grupowe 50 minut, ilość w grupie: max 8 osób / min 3 osoby
Zajęcia indywidualne 60 minut
Zajęcia „Zdrowy Kręgosłup” prowadzone są w naszej klinice przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę. To bezpieczny, świadomy trening ukierunkowany na:
- zmniejszenie dolegliwości bólowych w obrębie kręgosłupa i bioder
- poprawę postawy, zwiększenie swobody ruchu
- przeciwdziałanie przeciążeniom wynikającym z intensywnego tempa życia, stresu i siedzącego trybu pracy
- wzmacnianie mięśni posturalnych
- ćwiczenia rozciągające oraz poprawiające ruchomość w stawach
Te zajęcia są dla Ciebie, jeśli:
- odczuwasz ból lub sztywność w plecach, karku lub biodrach i chcesz wreszcie poczuć ulgę
- prowadzisz siedzący tryb życia i czujesz, że Twoje ciało potrzebuje „resetu”
- chcesz poprawić swoją postawę i wyglądać oraz czuć się lepiej na co dzień
- masz napięcia związane ze stresem i potrzebujesz rozluźnienia
- szukasz bezpiecznej formy ruchu pod okiem specjalisty
- chcesz zadbać o swoje ciało profilaktycznie, zanim pojawi się ból
Aby zapisać się na zajęcia grupowe bądź indywidualne, prosimy o kontakt telefoniczny z recepcją: 601 631 500
Zapewniamy: maty, akcesoria, napój, kameralną atmosferę.
Jeżeli lubicie ćwiczyć na swoich matach, prosimy zabierzcie je ze sobą.
WAŻNE: zajęcia grupowe ZDROWY KRĘGOSŁUP odbędą się przy minimalnej liczbie uczestników – 3 osób. W przypadku mniejszej liczby uczestników danego dnia, zastrzegamy sobie prawo do odwołania i przeniesienia terminu zajęć, o czym informujemy telefonicznie z jednodniowym wyprzedzeniem.